Як перемогти стрес
Стрес - це стан психофізичної напруги, що виникає в людини під впливом негативних подій і супроводжується мобілізацією захисних систем організму й психіки. Іншими словами, стрес - реакція організму на будь-який подразник.
Стрес - це стан психофізичної напруги, що виникає в людини під впливом негативних подій і супроводжується мобілізацією захисних систем організму й психіки. Іншими словами, стрес - реакція організму на будь-який подразник.